La retracción de encías es la pérdida gingival, o en ocasiones de hueso, que deja al descubierto parte de la raíz del diente, con lo que, si no se pone remedio, esta va a quedar cada vez más al descubierto, pudiendo, incluso, conllevar la pérdida de la pieza dental.

Esta es una de las principales razones por las que debes prestar especial atención al cuidado de las encías ya que, aunque se trata de un proceso lento, la recesión de las encías puede hacer que sufras sensibilidad dental al tomar alimentos o bebidas tanto frías como calientes, generando malestar.

Cómo evitar la recesión gingival

Una de las causas más habituales de esta problemática es el bruxismo, o lo que es lo mismo, el hábito de apretar los dientes y hacerlos chirriar durante las horas de sueño. Son los altos niveles de estrés los que te pueden llevar a que desarrolles esta costumbre inconsciente responsable de que se agrieten los dientes. Desde Giménez Clínica Dental Almería te recomendamos que utilices una férula de descarga, piezas de material plástico que se amoldan perfectamente a tu boca y se colocan entre tus dientes durante la noche, evitando así el contacto de las piezas dentales superiores e inferiores, el cual es el causante del malestar derivado del bruxismo.

Tanto la gingivitis como la periodontistis pueden contribuir a causar recesión gingival. Son inflamaciones de las encías, acompañada de sangrado, aunque si se tratan a tiempo puede esquivarse la pérdida de las piezas dentales.

Los tan de moda piercings orales son uno de los principales causantes de una mala salud bucodental. Por una parte, puede causarte infección, pero además son responsables de multitud de coadyuvantes de la recesión gingival.

Un riguroso cuidado de las encías durante las ortodoncias va a prevenir una futura retracción de tus encías. Es importante que nos visites regularmente para que en Giménez Clínica Dental Almería o Huércal de Almería te realicemos revisiones periódicas y aconsejemos sobre las directrices a seguir para el correcto cuidado de tus dientes durante el tiempo que lleves puesta la ortodoncia.

Por otro lado, cepillar bien los dientes y con regularidad te ayuda a mantener tu salud gingival. Pero ojo, cuando ese cepillado es excesivo, incluso agresivo, tus encías van a verse dañadas. No por ejercer más presión durante el cepillado tus dientes van a quedar más limpios. Es más, este procedimiento erosiona el diente y favorece la recesión de tus encías.

Lo importante es seguir una dirección adecuada durante un periodo de tiempo preciso para eliminar la placa. Desde Giménez Clínica Dental apostamos por los cepillo de cerdas suaves y cepillar los dientes con movimientos circulares, cambiando tu cepillo viejo por uno nuevo regularmente para que el cepillado sea óptimo.

Como ves, es imprescindible que tengas en cuenta todos estos consejos y mantengas un correcto cuidado para mantener alejada la retracción de encías. Si ya es tarde y sufres de retracción gingival debes acudir a nuestra clínica lo más pronto posible, para que te realicemos un estudio exhaustivo, personalizado y así poder aplicar el mejor tratamiento acorde a tus necesidades.